Υγεία

Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Το κοτόπουλο αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης. Προσφέρει επίσης στον οργανισμό μας πολλά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Ταυτόχρονα, έχει λιγότερα «κακά», δηλαδή κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη από το κόκκινο κρέας.
Λόγω της χαμηλής τιμής του αποτελεί μια οικονομική επιλογή, ενώ μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση κοτόπουλου:

 onmed.gr

Πηγή: Κοτόπουλο: Τι προκαλεί στο σώμα η τακτική κατανάλωση (βίντεο)

Σχετικά Άρθρα

«Τρώμε καρκίνο: Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε» από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

achaiavoice

Δίαιτα της κανέλας: Χάσε έως 6 κιλά σε 10 μέρες

achaiavoice

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που έχετε στο σπίτι σας και φέρνουν κακή τύχη

achaiavoice

Αποσωληνώθηκε ο 17χρονος στον Ερυθρό Σταυρό – «Πολύ καλύτερη η κατάστασή του»

achaiavoice

Καταρρέει το ΕΣΥ: Διώχνουν 10.000 υγειονομικούς λόγω μη εμβολιασμού!

achaiavoice

Τι είναι η Επεισοδιακή Πολυφαγία

achaiavoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα